Peynirli Brokoli

0

Peynirli Brokoli Tanımı İçin gereçler

  • 80 gr brokoli
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 dilim tuzsuz beyaz peynir

Peynirli Brokoli Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle brokoliyi bol su ile yıkayın ve ayıklayın.
  • Temizlediğiniz brokolileri bir tencere içerisine alın ve üzerini geçecek formda su ekleyin.
  • Brokolileri 10 dakika kadar buharda haşlayın.
  • Haşladığınız brokoliyi, çatalla ezip zeytinyağı ve peynir ile tatlandırın. Bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.

Peynirli Brokoli Tanımının Besin Pahaları

  • A ve C vitamini bakımından güçlü olan peynirli brokoli, yüksek oranda potasyum içerir. Tıpkı vakitte kalsiyum pahası de yüksektir. Bebeklerin gelişimini destekleyen değerli besinlerden biridir. Haftada 1 kere tüketilebilir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here